1. 亜鉛は生殖器官のさまざまな酵素の形成に関与し、精子の発育、成熟、安定性に重要な役割を果たします。人間の精液中の亜鉛濃度は130〜170mg / Lで、前立腺液中の亜鉛は400mg / Lにも達します。重度の亜鉛欠乏症の男性は、睾丸が著しく軽くなり、精管が萎縮し、精子数が著しく減少し、運動性が弱まり、精子の実行率が上昇します。重度の亜鉛欠乏症の人は、精巣異形成、性機能の低下、二次性徴の発達不良などの問題を抱えることになります。
2.マンガンは性機能にも影響を与える要因です。人体でマンガンが不足すると、コレステロールの合成が阻害され、性ホルモンのレベルが直接低下します。さらに、マンガン欠乏は神経衰弱を引き起こし、糖代謝を妨げ、生殖能力を低下させ、子孫に先天性奇形を引き起こす可能性があります。
3. マグネシウムは体内の複数の酵素を活性化させるほか、精子の運動性を高め、男性の生殖能力を高める効果もあります。マグネシウムが不足すると、早漏になりやすくなります。
4. ヨウ素は性欲を活性化します。ヨウ素欠乏は男性の性欲に影響を及ぼし、疲労を引き起こす可能性があります。
5. 鉄分が不足すると貧血になり、組織細胞の酸素供給能力が低下します。性交などの激しい活動中は、無力感を感じることがよくあります。また、精巣が低血中酸素状態になると、男性ホルモンの分泌が減少し、自律神経機能障害や精神的インポテンツも起こりやすくなります。
