男性の性機能を改善する方法
明聪莫
究極の性生活は、夫婦間の感情を高めるだけでなく、両者の身体的健康にも非常に重要な影響を及ぼします。男性の性的能力が低いと、自分自身に害を及ぼすだけでなく、夫婦関係にも悪影響を及ぼします。男性は性的能力を高める方法を習得する必要があります。しかし、ほとんどの男性は、性的機能を改善するために媚薬を使用する際に誤った認識を持っており、それが悪影響をもたらす可能性があります。では、男性はどのようにして性的能力を高めることができるのでしょうか。次の5つの方法を学ぶことで、陽を強化し、活性化することができます。 1. 運動は最高の媚薬です。運動は体を強くし、エネルギーに満ちているだけでなく、体内の酸素含有量を増やし、テストステロンの分泌を増やすことができます。運動は男性の生殖器系に非常に良い効果をもたらし、即効性のある媚薬に匹敵します。男性は、ランニングや筋力トレーニングなど、少なくとも週に2回は激しい運動を行う必要があります。 2. 温冷交互浴をする。この方法は古代から存在しています。お風呂はお湯と水を交互に入れますが、風邪をひかないように部屋を暖かくしておいてください。浴槽が完全に温まったら、立ち上がって性器に冷水をかけます。3分後、陰茎と陰嚢が収縮し、再び浴槽に入ります。3〜5回繰り返して、陰茎に活力を与え、性的能力を高めます。 3.鼠径管を刺激して精巣機能を高めます。陰茎の両側の鼠径管を刺激すると、性機能の改善に役立つと報告されています。操作方法：2本の指で陰茎の両側を押し、上から下に撫でて睾丸への血流を刺激します。毎日寝る前にマッサージするのが良いでしょう。 4.性機能を強化する陰茎デジタル圧迫法。指で陰茎を圧迫すると、陰茎の神経と血管の活動を高めることができます。陰茎を繰り返し圧迫すると勃起するので、このときはあまり心配せず、マッサージを続けてください。朝晩のベッドで、またはセックス前の性行為中にマッサージすることができます。この方法は、陰茎デジタル圧力と呼ばれます。 5.陰嚢をマッサージして男性の活力を強化します。陰嚢をマッサージすると、精巣の血液循環が改善され、精巣機能が強化され、男性の性的魅力が高まります。 操作方法：毎日マッサージします。 2〜3分ごとに、陰嚢から精巣まで指で優しくマッサージします。過度の刺激を避けるために、時間が長すぎないようにしてください。 つまり、前立腺は男性の健康に非常に重要な役割を果たしています。男性は前立腺に注意を払い、注意深くケアする必要があります。 上記の5つの方法は、男性の性機能を改善するのに非常に役立ち、前立腺の維持にも有益です。男性は陽を強化する正しい方法を習得し、媚薬を乱用してはなりません。 人生において、マッサージは体の血液循環を改善し、楽観的な態度を維持することもできます。
