1. 黒豆
黒豆にはタンパク質、ビタミンB、ミネラル、抗酸化物質などの栄養素が豊富に含まれており、適切に摂取することで臓器に栄養を与えることができます。黒豆には水分を改善し、免疫力を高める効果もあります。
2. 黒ゴマ
黒ゴマには肝臓や腎臓を養う効果があり、適度に摂取することで栄養を補給でき、腎機能の維持に役立ちます。
3. ラム肉
羊肉は体を温め、体力を強化し、体を強化する優れた肉製品です。羊肉は栄養価が高く、腎臓を強化する効果があります。羊肉を適度に摂取すると、腎不全による疲労やエネルギー不足を軽減できます。
4. クルミ
クルミは脳の活力を高め、人体が失ったイノシトールを補充し、腎臓を補い精気を強化する働きもあります。
5. クコの実
クコの実には多糖類、ビタミン、ミネラル、その他の栄養素が豊富に含まれており、腎臓の健康に有益です。
6. ネギ
適度にネギを食べると、腎虚による腰や膝の痛み、排泄の滞りなどを和らげることができます。
7. ヤムイモ
アミロ酵素、ビタミン、その他の栄養素が含まれており、食後に腎臓の健康を促進し、腎臓を強化することができます。
8. 栗
栗を多く食べると腎虚による腰痛を効果的に緩和します。
9. エビ
エビの肉はタンパク質、脂質、ミネラルなどの栄養素が豊富で、腎臓を分割して老廃物を除去する効果があります。
10. オクラ
オクラにはペクチンや豚多糖類などの多糖類が豊富に含まれており、肝臓を保護し、胃腸を強化し、多糖類の数を増やすことができます。体の免疫機能
